Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Жители поселения Марушкинское смогут узнать о поддержании здоровья в зимний период

Дата создания: 26.10.2023 :
Жители поселения Марушкинское смогут узнать о поддержании здоровья в зимний период
Фото: архив

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 26 октября поделились информационным материалом о поддержании здоровья в сезон простуд.

Представители рассказали, что важно делать закаливания. Данные процедуры положительно влияют на нервную систему. Кроме того, необходимо поддерживать физическую активность и выполнять регулярную физическую нагрузку.

Стоит уделить внимание и рациону питания. В холодное время года лучше употреблять продукты, содержащие в себе множество витаминов. Важно также заботится о своей гигиене и здоровом сне.

Более подробно ознакомиться с информацией можно на официальной странице Москомспорта в социальных сетях.

 

Возврат к списку